1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
673.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
117.9
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1010.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.9 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 269.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول خبز متعدد الحبوب
الخبز الكامل المتعدد الحبوب هو خيار صحي ولذيذ، مصنوع من مزيج من الحبوب الغذائية المغذية مثل القمح الكامل، والشوفان، والشعير. هذا الرول الشهي يعود إلى تقاليد المطبخ المتنوعة وهو مثالي لأي وجبة. مليء بألياف غذائية وفيتامينات ومعادن، فهو يدعم نمط حياة صحي بينما يحافظ على إحساسك بالشبع والرضا. يحمل الخبز الكامل المتعدد الحبوب نكهة مكسرات وملمس مطاطي، ولا يتحدر فقط من لذة السندويشات المفضلة لديك، ولكنه أيضًا يكون طبقًا لذيذًا مع الحساء والسلطات. استمتع بجمال الحبوب في كل لقمة!
