1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1225 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 575 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز متعدد الحبوب المحمص
الخبز متعدد الحبوب المشوي هو لذة شهية وصحية، معبأة بمجموعة متنوعة من الحبوب المغذية مثل القمح الكامل والشوفان والشعير. تستلهم هذه الوجبة اللذيذة من المطابخ العالمية، بمزج نكهات وأنسجة تثير حواس التذوق. غني بالألياف، إنه خيار صحي للقلب يدعم الهضم ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. بفضل قشرته الهشة وداخله اللين واللذيذ، فإن الخبز متعدد الحبوب المشوي ليس فقط وجبة شهية لحواس التذوق الخاصة بك ولكنه إضافة ذكية أيضًا لنظام غذائي متوازن. استمتع به كوجبة خفيفة غذائية أو قم بتقديمه مع الحشوات المفضلة لديك لوجبة شهية!
