بيغل متعدد الحبوب بالجبنة الكريمية

بيغل متعدد الحبوب بالجبنة الكريمية

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
19.2
بروتين
96
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 96 g 34%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 8.0 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
12.7%
23.8%
الدهون: 144 cal (23.8%)
البروتين: 76 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 384 cal (63.5%)

About بيغل متعدد الحبوب بالجبنة الكريمية

البيغل العضوي متعدد الحبوب بالجبنة الكريمية هو لقمة شهية وصحية تجمع بين القوام الغني للبيغل المتعدد الحبوب مع القوام الكريمي للجبنة الكريمية الناعمة. مستمدة من ثقافة البيغل النابضة بالحياة في مدينة نيويورك، هذه الخيار الكلاسيكي لوجبة الإفطار مليء بمزيج من البذور والحبوب الكاملة والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لبدء يومك. تقدم كل لقمة نكهة مكسرات وقوام مقرمش يوفر إحساسًا لذيذًا، بينما تضيف الجبنة الكريمية لمسة نهائية مخملية. استمتع به كما هو أو مذاقه مع خضروات طازجة أو سمك السلمون المدخن لدفعة إضافية. تمتع بهذا الجمع الشهي الذي ليس فقط لذيذًا، ولكنه أيضًا جيب من التغذية في كل قضمة!