1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق تورتيلا متعددة الحبوب
رقائق تورتيلا من الحبوب المتعددة هي وجبة خفيفة شهية وصحية مصنوعة من مزيج من الحبوب الغذائية مثل الذرة والشوفان والأرز البني. تأتي هذه الرقائق من المأكولات التقليدية المكسيكية، مما يضفي نكهة أصيلة على طاولتك. مليئة بالألياف والحبوب الكاملة، تقدم لك تحاملاً أكثر صحة دون التضحية بالطعم. مثالية للتغميس أو الاستمتاع بها بمفردها، فهي خيار لا ذنب فيه يرضي رغباتك مع الحفاظ على تغذيتك. ارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة لديك إلى مستوى جديد مع رقائق تورتيلا من الحبوب المتعددة - دمج لذيذ من النكهة والعافية!
