ساندويتش الإفطار الكيتوي متعدد الحبوب

ساندويتش الإفطار الكيتوي متعدد الحبوب

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.6 mg 78%
صوديوم 1104.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 12.6 g 45%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 157.7 mcg 788%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.6%
23.2%
65.2%
الدهون: 354 cal (65.2%)
البروتين: 126 cal (23.2%)
الكربوهيدرات: 63 cal (11.6%)

About ساندويتش الإفطار الكيتوي متعدد الحبوب

الساندوتش الفطور الخالي من الكربوهيدرات والمتعدد الحبوب هو لفتة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات على فطورك المفضل في الصباح. مصنوع من مزيج من البذور الغنية بالعناصر الغذائية والحبوب الصحية، يتميز هذا الساندوتش ببيضة فارم فريش مطهية تمامًا، لحم بقسماط مقرمش، وشريحة من الأفوكادو الكريمي، كلها موضوعة بين رغيفين متعددي الحبوب لذيذين. مستوحى من نكهات الفطور الأمريكية الكلاسيكية، إنها خيار خالٍ من الذنوب صحي وغني بالدهون الصحية والبروتين، مما يمنحك الطاقة طوال اليوم. استمتع بفطور مرضٍ دون الكربوهيدرات، مثالي لأي شخص يتبع نظام غذائي كيتو.