1 serving (29 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 575.8 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.7 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.1 g | 32% | |
| سكريات | 18.2 g | ||
| بروتين | 6.1 g | 12% | |
| فيتامين د | 242.4 mcg | 1212% | |
| كالسيوم | 303.0 mg | 23% | |
| الحديد | 13.6 mg | 75% | |
| البوتاسيوم | 181.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيريوز متعدد الحبوب
الإفطار متنوع الحبوب الصحيح خيار لأكثر تغذية متوازنة وسليمة. يقدم متنوع الحبوب تشيروز مزيجاً لذيذًا من الشوفان الكامل، والقمح، والذرة، والأرز، مما يجلب لكم نكهةً لذيذةً من الخير الصحي في كل قضمة. يتمتع بجذور في مأكولات الحبوب الكلاسيكية، يقدم تجربة مقرمشة رائعة تكون مثالية للفطور أو الوجبة الخفيفة. معباٌ بفيتامينات أساسية ومعادن، والحبوب الكاملة الصحية للقلب، يدعم متنوع الحبوب تشيروز النظام الغذائي المتوازن. يحتوي على كمية قليلة من السكر وكمية عُالية من الألياف، مما يجعله إختيارًا مُناسبًا لتغذيتكم اليومية. ابدؤوا يومكم بشكل صحي مع متنوع الحبوب تشيروز - حيث تلتقي الطعم الممتع بالصحة!
