1 serving (113 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 133.3 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 24.4 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
البغل متعدد الحبوب هو لذة صحية مصنوعة من مزيج من الحبوب الغذائية الغنية، بما في ذلك الشوفان والشعير والقمح. قادمة من تقاليد مطبخ الطعام اليهودي الغنية، يقدم هذا البغل اللذيذ نكهة فاخرة ونكهة مكسرات مثالية لأي وقت من اليوم. مملوء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم الصحة الهضمية مع توفير الطاقة الدائمة دون الشعور بالذنب. سواء تم تحميصه ووضع جبنة كريمية عليه أو وضع نباتات طازجة بكثافة عليه، البغل متعدد الحبوب خيار لذيذ وصحي لأولئك الذين يبحثون عن لقمة مرضية!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.