1 serving (113 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
24.4
بروتين
133.3
كربوهيدرات
4.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (251.1g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 133.3 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 24.4 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الحبوب المتعددة
البغل متعدد الحبوب هو لذة صحية مصنوعة من مزيج من الحبوب الغذائية الغنية، بما في ذلك الشوفان والشعير والقمح. قادمة من تقاليد مطبخ الطعام اليهودي الغنية، يقدم هذا البغل اللذيذ نكهة فاخرة ونكهة مكسرات مثالية لأي وقت من اليوم. مملوء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم الصحة الهضمية مع توفير الطاقة الدائمة دون الشعور بالذنب. سواء تم تحميصه ووضع جبنة كريمية عليه أو وضع نباتات طازجة بكثافة عليه، البغل متعدد الحبوب خيار لذيذ وصحي لأولئك الذين يبحثون عن لقمة مرضية!
