1 serving (10 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 8.6 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر بالبذور المتعددة
الكراكر متعدد البذور هو وجبة خفيفة لذيذة ومفيدة مليئة بمجموعة من البذور مثل بذور عباد الشمس، والكتان، والسمسم. متأصلة في التقاليد الطهي من جميع أنحاء العالم، تقدم هذه الكراكر المقرمشة مزيجاً رائعاً من النكهات التي تكون مرضية ومغذية. غنية بالألياف والدهون الصحية، تعزز صحة القلب وتوفر طاقة دائمة. مثالية للاستمتاع بها بمفردها أو مع أطباق الديب والمعجنات المفضلة لديك، تعد كراكر متعددة البذور وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب كنت تبحث عنها. ارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة على يديك بهذه النكهة والتغذية!
