1 serving (90 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
210.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 39.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.3 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 657.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيقان ذرة مولجرو سوبر سويت
ذرة مُلْجِرو الحلوة الخالية من المواد الحافظة هي إضافة شهية ومغذية لأي وجبة. مليئة بالحلاوة الطبيعية وغنية بالألياف، فهي مثالية للسلطات والشوي، أو ببساطة الاستمتاع بها بمفردها. ينبع هذا الذرة الحلوة من حقول العالم، وهي عنصر أساسي في مطابخ عديدة، تضيف نكهة جذابة إلى الأطباق التقليدية مثل ذرة الذرة والسوكوتاش. غنية بفيتامينات B و C، تدعم صحتك العامة بينما تسرّ حواسك التذوق. استمتع بذرة ملجرو الحلوة الخالية من المواد الحافظة كوجبة لذيذة وصحية تذوق مدهش!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
