1 serving (90 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
210.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
50
كربوهيدرات
2.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
210.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 39.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.3 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 657.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About سيقان ذرة مولجرو سوبر سويت
ذرة مُلْجِرو الحلوة الخالية من المواد الحافظة هي إضافة شهية ومغذية لأي وجبة. مليئة بالحلاوة الطبيعية وغنية بالألياف، فهي مثالية للسلطات والشوي، أو ببساطة الاستمتاع بها بمفردها. ينبع هذا الذرة الحلوة من حقول العالم، وهي عنصر أساسي في مطابخ عديدة، تضيف نكهة جذابة إلى الأطباق التقليدية مثل ذرة الذرة والسوكوتاش. غنية بفيتامينات B و C، تدعم صحتك العامة بينما تسرّ حواسك التذوق. استمتع بذرة ملجرو الحلوة الخالية من المواد الحافظة كوجبة لذيذة وصحية تذوق مدهش!
