1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About محمرة
المحمّرة هي خليط شرق أوسطي لذيذ مكون من فلفل أحمر محمص، وجوز، وثوم، وزيت زيتون. تعود أصولها إلى سوريا، وهذا النوع الرائع من المقبلات يجمع بين نكهات الدخان والجوز، مما يضيف إلى وجبتك لمسة شهية لذيذة. تحتوي المحمّرة على دهون صحية من الجوز ومضادات الأكسدة الموجودة في الفلفل الأحمر، ولذلك فهي لذيذة ومفيدة أيضًا. المحمّرة مثالية كمقبلات، أو كحشوة، أو حتى كصلصة، تقدم طريقة رائعة لتعزيز تجربتك الطهي. استمتع بها مع خبز البيتا، والخضروات الطازجة، أو كوجبة خفيفة على اللحوم المشوية للحصول على انفجار من النكهات!
