1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About محلبية
المهلبية هي حلوى شهية وكريمية من المطبخ الشرق أوسطي، معروفة بقوامها الناعم وحلاوتها الخفيفة. تصنع أساسًا من الحليب والسكر ودقيق الأرز، وغالبًا ما يتم تنكيها بماء الورد أو ماء زهر البرتقال، مما يضيف لمسة عطرية. تُقدم تقليديًا باردة، ويمكن تزيينها بالمكسرات المجروشة أو رشة من الشراب، مما يعزز طعمها. المهلبية بديل خفيف للعديد من الحلويات، حيث أنها قليلة الدهون وغنية بالكالسيوم، مما يجعلها خيارًا صحيًا لإشباع شهيتك للحلويات. استمتع بهذا الحلوى المريحة التي تجمع بين التقاليد واللمسة الحديثة!
