1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
705.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
41.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1764.7 mg | 76% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About موفاليتا
المفليتا هو شطيرة لذيذة من مدينة نيو أورليانز، تجمع بين طبقات من لحوم البارما والمورتاديلا اللذيذة مع جبنة بروفولون، مغطاة بسلطة زيتون زاهية تضيف نكهة رائعة. تعود أصولها إلى الجالية الإيطالية، وتقدم هذه الشطيرة اللذيذة مزيجًا فريدًا من الثقافات. على الرغم من غناها بالبروتين والنكهات الجريئة، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مثالية لتناول الغداء أو للنزهة ، المفليتا هي عبارة عن تعبير حقيقي عن التراث الغذائي في نيو أورليانز!
