1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1764.7 mg | 76% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مفلتة
المفالاتا هي شطيرة شهية مشتقة من نيو أورليانز، مملوءة بالنكهة والتاريخ. هذا الطبق الرمزي يضم طبقات من اللحوم المملحة مثل السلامي، واللحم الخنزير، وجبنة البروفولون موضوعة بين رغيف زنجبيل مقرمش. يُزينها سلطة زيتون نشيطة مصنوعة من الزيتون، والفلفل، والثوم، فهي انفجار طعمي في كل لقمة. بالرغم من أن المفالاتا تعتبر فاخرة بسبب حشوتها الغنية، فإنها توفر أيضًا انفجارًا من المضادات الأكسدة اللاذعة من الزيتون والخضروات، مما يضفي لمسته الفريدة على الشطيرة الكلاسيكية. سواء تمت متعتها كوجبة غداء مرضية أو وجبة خفيفة لذيذة، المفالاتا هي وجبة يجب تجربتها لأي محب للطعام!
