1 serving (60 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.3 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.3 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 16 g | ||
| بروتين | 9.3 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 426.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميوزلي
الميوزلي هو مزيج مغذي من الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والفواكه المجففة، مشتق من سويسرا. هذا الطبق الغذائي أصبح أساسيًا لوجبة الإفطار، مشهور بشوفته الغنية بالألياف من الشوفان وحلاوته الطبيعية من الفواكه، مما يوفر طاقة مستديمة طوال اليوم. يتميز الميوزلي بفيتامينات ومعادن أساسية، كما أنه صحي للقلب، وهناك خيارات خالية من الجلوتين متاحة، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن بداية سهلة ومغذية. استمتع به مع الحليب أو الزبادي، أو حتى كونه كطبق مفضل للسموذي. الميوزلي يوفر طريقة لذيذة ومتوازنة لتوفير طاقتك في الصباح!
