1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي مع الزبادي والفواكه
الميوزلي مع الزبادي والفاكهة خيار إفطار صحي ولذيذ يجمع بين الشوفان المدرج، والمكسرات، والفواكه المجففة، مما يخلق توازنًا مبهجًا من النكهات والقوام. مشتقة من سويسرا، هذه الوجبة الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية. يضيف الزبادي الكريمي مصدرًا غنيًا بالبروبيوتيك، ويعزز صحة الأمعاء، بينما توفر الفواكه الطازجة حلاوة طبيعية وزيادة من المضادات الأكسدة. غني بالألياف والبروتين، يدعم الميوزلي مع الزبادي والفاكهة مستويات الطاقة المستدامة ويحافظ على شعورك بالشبع طوال الصباح. استمتع بهذا الطبق المبهج لبدء مثالي ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
