1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
875
سعرات حرارية
20
بروتين
162.5
كربوهيدرات
17.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 125 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.5 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ميوزلي بالفواكه
الميوزلي بالفواكه هو مزيج شهي وغني بالعناصر الغذائية من الشوفان والمكسرات والبذور والفواكه المجففة، وغالبًا ما يشمل قطعاً لذيذة من الفواكه الطازجة. مشتق من سويسرا، هذا الطبق الصحي يجمع بين النكهات التقليدية والاتجاهات الصحية الحديثة. مليء بألياف غذائية وفيتامينات ومعادن، يعتبر مصدرًا رائعًا للطاقة المتواصلة، مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. الحبوب الكاملة تغذي جسمك، بينما الفواكه تضيف حلاوة طبيعية ومضادات الأكسدة. استمتع بالميوزلي بالفواكه لبداية متوازنة ليومك تبدو فاخرة وخفيفة.
