Blog Research API Download App
موسلي بالفواكه المجففة

موسلي بالفواكه المجففة

Breakfast

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
875
سعرات حرارية
25
بروتين
162.5
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
875
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 125 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 162.5 g 59%
ألياف غذائية 20 g 71%
سكريات 62.5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125 mg 9%
الحديد 7.5 mg 41%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.6%
11.0%
17.4%
الدهون: 157 cal (17.4%)
البروتين: 100 cal (11.0%)
الكربوهيدرات: 650 cal (71.6%)

About موسلي بالفواكه المجففة

الميوزلي بالفواكه المجففة هو مزيج لذيذ من الشوفان المدقوق، والمكسرات المقرمشة، ومجموعة من الفواكه المجففة اللذيذة مثل الزبيب والمشمش والكرانبيري. مشتقة من سويسرا، هذه الوجبة الصحية تُستمتع غالباً كوجبة إفطار غنية أو وجبة خفيفة مشبعة. الميوزلي الذي يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن يعزز صحة الجهاز الهضمي والطاقة المستدامة طوال اليوم. إنه منخفض بنسبة السكر المضاف وغني بالدهون الصحية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لنظام غذائي متوازن. سواء تم تقديمه مع الزبادي أو حليبك المفضل، الميوزلي بالفواكه المجففة هو طريق لذيذ لتحفيز صباحاتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.