1 serving (45 grams) contains 175 calories, 5.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
921.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 71.1 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.2 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 57.3 g | ||
| بروتين | 28.2 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.1 mg | 10% | |
| الحديد | 7.3 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 798.2 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي بالزبادي والأناناس
الميوسلي بالزبادي والأناناس هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي الممزوج بالشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والأناناس الحلو والعصير. هذا الطبق اللذيذ يجمع بين عناصر المطبخ السويسري والاستوائي، مما يوفر تجربة تذوق منعشة. مليء بمضادات الأكسدة والبروبيوتيك، يدعم الصحة الهضمية والأمعاء، بينما يضيف الأناناس نكهة رائعة من فيتامين C. منخفض في السكريات المضافة وغني بالألياف، الميوسلي بالزبادي والأناناس هو الاختيار المثالي لوجبة إفطار مغذية أو وجبة خفيفة مشبعة. تمتع بوجبة تحيي جسمك بينما تستمتع بتفاحح حواسك الذوقية!
