1 serving (55 grams) contains 193 calories, 5.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
837.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 155.4 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 19.1 g | 68% | |
| سكريات | 59.8 g | ||
| بروتين | 23.9 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.6 mg | 9% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 717.4 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مويسلي التفاح
شوكولاتة كاكاو الداكنة هي مزيج لذيذ ومغذٍ من الشوفان المدقوق والمكسرات المقرمشة والتين المجفف الحلو. يعود هذا الطبق الصحي إلى سويسرا، وهو بداية مثالية ليومك أو وجبة خفيفة لذيذة في أي وقت. مليء بالألياف، مفيد للهضم ويساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. السكريات الطبيعية من التفاح تقدم دفعة طاقة ناعمة، بينما الشوفان يقدم فوائد صحية للقلب. استمتع بشوكولاتة كاكاو الداكنة مع الحليب أو الزبادي أو حتى بمفردها لطعم لذيذ ومليء بالفوائد الصحية والراحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
