1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.3 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 10.7 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 426.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميوزلي وفواكه
الميوزلي والفواكه هو مزيج شهي وغني بالعناصر الغذائية من شوفان مدقوق ومكسرات وبذور وفواكه طازجة أو مجففة. يعود أصله إلى سويسرا، وهذا الطبق الصحي يجمع بين فوائد المكونات الطبيعية، مقدمًا توازنًا مثاليًا بين الطعم والصحة. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، يدعم الهضم ويعزز مستويات الطاقة. يمكن تناول الميوزلي مع الزبادي أو الحليب، مما يجعله خيارًا متنوعًا لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. ليس فقط يرضي رغباتك، ولكنه أيضًا يمنح يومك العناصر الغذائية الضرورية، مما يجعل الميوزلي والفواكه خيارًا رائعًا وصحيًا!
