1 serving (60 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميوسلي من الفواكه
موزلي بالفواكه هو مزيج لذيذ ومغذٍ يحتوي على شوفان مدقوق وفواكه مجففة ومكسرات وبذور. منشأه سويسرا، تُعتبر هذه الوجبة الشهية الكلاسيكية خيار فطور معبأ بالألياف والفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يجعله بداية صحية ليومك. بفضل الحلاوة الطبيعية من الفواكه مثل الزبيب والمشمش والتفاح، فإنه طريقة رائعة لتعبئة طاقتك في الصباح. منخفض بالسكر المضاف وغني بمضادات الأكسدة، يعزز موزلي بالفواكه صحة الجهاز الهضمي ومستويات الطاقة، مما يضمن لك الشعور بالشبع والتغذية. استمتع به مع الزبادي أو الحليب لفطور منعش وصحي!
