1 serving (350 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.0
سعرات حرارية
20.3
بروتين
60.8
كربوهيدرات
16.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز بوريتو موتشو
طبق الأرز موتشو بُرّوتو هو اندماج نابض بالحياة للنكهات، يُعرض فيه مزيج رائع من الأرز الياسمين الهش، والفاصوليا السوداء المتبلة، ومزيج بيكو دي غالو حيوي. مستوحى من قلب المطبخ المكسيكي، يتم صنع كل وعاء بعناية مع الدجاج المشوي اللطيف أو التوفو المتبل، مع قطعة كريمية من الأفوكادو المقرمشة ورشة من الكزبرة الطازجة. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار صحي يغذي يومك. تمتع دون الشعور بالذنب، حيث ينبعث هذا الوعاء بالنضارة والطعم. تغوص في شهوات طبق الأرز موتشو بُرّوتو الشهي اليوم!
