1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميخس دوساافيريدي
تعتبر خليط الدوسا من إم تي آر خليطًا لذيذًا من الأرز والعدس، مُصمَّم بطريقة أصيلة لتقديم نكهات جنوب الهند مباشرة إلى مطبخك. يجعل هذا الخليط الفوري من السهل إعداد الدوسا المقرمشة والذهبية في وقت قصير. خالٍ من البروتين والألياف، يعتبر خليط الدوسا من إم تي آر ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار غذائي صحي لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة. توازن التوابل المثالي يمنحه رائحة لذيذة، مما يجعل كل لقمة تجربة مليئة بالنكهات. استمتع به مع شتى أنواع الشطائر المفضلة لديك أو السامبار لتحصل على وجبة شهية ومشبعة تضمن إرضاءك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
