صلصة مرقة ماسالا

صلصة مرقة ماسالا

Dinner

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
261.9
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
261.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.0%
7.3%
56.8%
الدهون: 150 cal (56.8%)
البروتين: 19 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 95 cal (36.0%)

About صلصة مرقة ماسالا

صلصة ماسالا متيكا هي مزيج نابض بالحياة من الطماطم الغنية، والتوابل العطرية، وجوز الهند الكريمي، مستوحاة من المطبخ الهندي التقليدي. تتميز هذه الصلصة بمزيج متناغم من الزنجبيل والثوم، ولمسة من الجرام ماسالا، مما يخلق ملفًا طعميًا يثير الشهية ويعزز أي طبق. مليئة بمضادات الأكسدة من الطماطم والدهون الصحية من جوز الهند، إنها خيار رائع لأولئك الذين يتطلعون إلى وجبة مليئة بالنكهات ولكنها صحية. مثالية لتبديل البروتين أو كصلصة توابل للخضروات، تجلب صلصة ماسالا متيكا نكهة الهند لمطبخك مع كل لقمة شهية.