1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان معبأ من ام إس سي
يُعتبر جمبري إم إس سي خيارًا لذيذًا من الأطعمة البحرية، معروفًا بنكهته الحلوة واللذيذة وقوامه الصلب. يتم الحصول على هذه الأنواع من الجمبري من الصيادين الذين يديرون مصائد الأسماك بشكل مسؤول، وغالبًا ما يُستمتع بهذا الجمبري في مجموعة متنوعة من المطابخ، من تاكوس الجمبري الحارة إلى جمبري السكامبي الكلاسيكي. إذا كنت تبحث عن مصدر عالي الجودة للبروتين ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميجا-3، فإن جمبري إم إس سي يُعتبر إضافة صحية لقلبك. استمتع بطعم البحر مع دعم الممارسات المستدامة مع كل لقمة!
