1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
678.0
سعرات حرارية
50.8
بروتين
50.8
كربوهيدرات
42.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 25.4 g | 127% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 1779.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1271.2 mg | 97% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About موزاريلا ستيك
تعتبر أعواد الموزاريلا وجبة خفيفة لذيذة تشتهر بأصلها من المطبخ الإيطالي، إذ تجمع بين نفاذية جبنة الموزاريلا وقشرتها المقرمشة الذهبية. غالبًا ما تُقدم هذه الوجبة الجبنية مع صلصة المارينارا لتكون الخيار المثالي للغمس! على الرغم من أنها تقدم تجربة مرضية بنكهة وملمسها المتلطف، إلا أنها عادة ما تُقلى، مما يزيد من السعرات الحرارية. باعتدال، يمكن لأعواد الموزاريلا أن تكون فرصة للاستمتاع بتذوق روعة إيطاليا على طاولتك!
