1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.8 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.7 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 186.4 mg | 62% | |
| صوديوم | 1779.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1211.9 mg | 93% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الموزاريلا
تعتبر كرات الموزاريلا لذيذة، حجمها صغير وهي من أصل إيطالي. يتم تصنيعها من جبنة الموزاريلا الطازجة، عادة ما يتم إعدادها من حليب البقر أو حليب الجاموس، مما يمنحها نكهة غنية وناعمة. هذه الكرات الصغيرة هي جزء أساسي في المأكولات البحرية الأبيض، مثالية للسلطات والبيتزا، أو لتتناولها بمفردها مع قليل من زيت الزيتون. وتعتبر خيارًا صحيًا بسبب احتوائها على البروتين والكالسيوم، على الرغم من أن الاعتدال أمر مهم بسبب احتوائها على الدهون. سواء كنت تستمتع بها في نزهة أو تضيف اللمسات النهائية إلى طبق متطوّع، تضيف كرات الموزاريلا لمسة من الأصالة إلى كل طاولة.
