Blog Research API Download App
لفائف الموزاريلا

لفائف الموزاريلا

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
480
سعرات حرارية
24
بروتين
48
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 12.8 g 64%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 480 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.1%
19.0%
42.9%
الدهون: 216 cal (42.9%)
البروتين: 96 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 192 cal (38.1%)

About لفائف الموزاريلا

لفائف الموزاريلا هي طبق شهي ومتعدد الاستخدامات يتميز بجبن الموزاريلا الطري والكريمي الملفوف داخل تورتيلا رقيقة وطرية. تعود أصول هذه الوجبة الشهية إلى المطبخ الإيطالي، حيث تجمع بين أفضل النكهات الطازجة. غالبًا ما يتم تقديمها مع خضروات زاهية مثل الطماطم العصيرية والسبانخ الهشة أو الفلفل الحلو الحار، مما يجعلها خيار وجبة ملونة وغنية بالعناصر الغذائية. ذات قليل من الكربوهيدرات ومليئة بالبروتين، تعتبر لفافة الموزاريلا الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي دون التضحية بالمذاق. سواء تمتعت بها بمفردها أو مع صلصة المارينارا، فهي وجبة شهية لا يمكنك تفويتها!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.