موزاريلا مبشورة

موزاريلا مبشورة

Dairy

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 14 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60 mg 20%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
32.6%
62.8%
الدهون: 216 cal (62.8%)
البروتين: 112 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.7%)

About موزاريلا مبشورة

يعد جبن الموزاريلا المبشور ممتعًا ومتعدد الاستخدامات وهو مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، وينحدر من إيطاليا. بفضل نسيجه الكريمي ونكهته اللطيفة، يذوب بشكل جميل، مما يجعله من الأطباق المفضلة مثل اللازانيا، والبيتزا، والسلطات. يحتوي هذا الجبن على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يدعم العظام والعضلات الصحية، بينما يكون أقل نسبة دهونًا من العديد من الأجبان. استمتع بملاءمة الموزاريلا المبشورة، مثالية لتحضير الوجبات السريعة أو الإبداعات الشهية. ارتق بتجربتك الطهي بجبن الموزاريلا المبشور - العنصر الأساسي اللذيذ الذي يضيف نكهة خاصة إلى أي طبق!