1 serving (28 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 680 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موتزاريلا مبشورة
جبنة الموزاريلا المبشورة هي لذة متعددة الاستعمالات ولذيذة مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة. تنتمي هذه الجبنة الكريمية إلى إيطاليا، وهي أساسية في العديد من المأكولات، خاصة في البيتزا وأطباق المعكرونة. مع نكهتها اللطيفة وقوامها المثلج، تذوب بشكل جميل، مما يجعل كل لقمة لا تُنسى. الموزاريلا أقل دهونًا من العديد من الأنواع الأخرى من الجبن وهي مصدر جيد للبروتين والكالسيوم وفيتامين B12. تمتع بها بلا شعور بالذنب عن طريق إضافتها إلى السلطات، والسندويشات، أو الكاسيروول، مما يجلب لمسة إيطالية إلى مائدتك مع كل رشة!
