Blog Research API Download App
موزاريلا بروڤولون

موزاريلا بروڤولون

Dairy

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (28 grams) contains 78 calories, 7.7 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
670.1
سعرات حرارية
65.8
بروتين
5.3
كربوهيدرات
40.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
670.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.9 g 52%
دهون مشبعة 26.6 g 133%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.0 mg 71%
صوديوم 38.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 5.3 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 65.8 g 131%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1749.4 mg 134%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 227.4 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.2%
40.3%
56.4%
الدهون: 368 cal (56.4%)
البروتين: 263 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 21 cal (3.2%)

About موزاريلا بروڤولون

جبنة الموزاريلا بروفولون هي جبنة كريمية، نصف صلبة تأتي من إيطاليا، مصنوعة أساساً من حليب البقر. طعمها اللطيف والمنعش يجعلها إضافة رائعة لمختلف الأطباق، من البيتزا إلى الباستا وأطباق المقبلات. تحتوي جبنة الموزاريلا بروفولون على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين، مما يعزز صحة العظام والعضلات، على الرغم من أنه من الضروري استهلاكها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الدهون. سواء كنت تذوبها فوق الطبق أو تتمتع بها مقطعة، تجلب جبنة الموزاريلا بروفولون نكهة من المطبخ الإيطالي الأصيل إلى طاولتك. اكتشف الاتزان المثالي بين النكهة والقوام مع هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.