Blog Research API Download App
كرات موزاريلا

كرات موزاريلا

Dairy

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
598.3
سعرات حرارية
42.7
بروتين
8.5
كربوهيدرات
42.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
598.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.7 g 54%
دهون مشبعة 25.6 g 128%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.2 mg 42%
صوديوم 726.5 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.7 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 854.7 mg 65%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.8%
29.0%
65.2%
الدهون: 384 cal (65.2%)
البروتين: 170 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.8%)

About كرات موزاريلا

كريات الموزاريلا هي كرات صغيرة لذيذة من الموزاريلا الطازجة، مشهورة بقوامها الكريمي ونكهتها الخفيفة. تنحدر هذه الجوهرات الصغيرة من إيطاليا، حيث يتم صنعها من حليب البقر عالي الجودة، مما يجعلها منتجًا أساسيًا في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة غذائية غنية للسلطات وأطباق المعكرونة أو لوحات الأنتيباستو. رغم كونها مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية الأساسية، يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الدهون. يعتبر تناول كرات الموزاريلا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو لرفع مستوى إبداعاتك الطهي، فهي اختيار لذيذ ومتعدد الاستخدامات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.