1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موتزاريلا بالمعكرونة
مكرونة الموزاريلا هي طبق شهي يجمع بين الغنى الكريمي للموزاريلا الطازجة والقوام المرضي للمكرونة المطهية بشكل مثالي. مشتقة من إيطاليا، تجمع هذه الوصفة الطهية بين مكونات عالية الجودة مثل الطماطم والريحان وقطرات من زيت الزيتون، مما يجعل كل لقمة احتفالًا بنكهات إيطاليا الأصيلة. مليئة بالبروتين والكالسيوم من الموزاريلا، يمكن أن تكون خيارًا صحيًا للقلب باستخدام مكرونة الحبوب الكاملة. سواء تمتعت بها كوجبة عشاء مريحة أثناء أيام الأسبوع أو كوجبة لذيذة، تعد مكرونة الموزاريلا طريقة شهية للاستمتاع بتقاليد المأكولات الإيطالية بينما تغذي جسمك بالنعمة الصحية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
