ساندويتش موزاريلا ليفين

ساندويتش موزاريلا ليفين

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.1%
19.0%
42.8%
الدهون: 211 cal (42.8%)
البروتين: 94 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.1%)

About ساندويتش موزاريلا ليفين

ساندويتش الموزاريلا ليفان هو لذيذ ومشبع تجربة لذيذة من المأكولات التي تجمع بين نكهات إيطاليا الغنية مع المكونات الصحية. يتميز هذا الساندويتش الشهي بطبقات من الموزاريلا الطازجة والكريمية، والطماطم الناضجة، والريحان العطري، كلها وُضعت بين شريحتين من خبز الليفان الحرفي. عملية تخمير الخبز الطبيعية ليس فقط تعزز نكهته بل تجعله أيضًا أسهل للهضم. على الرغم من كونه مغريًا ومليئًا بالنكهة، يقدم هذا الساندويتش توازنًا رائعًا من البروتين والفيتامينات، بفضل الخضروات الحية. مثالي لوجبة غداء ممتعة أو وجبة سريعة، ساندويتش الموزاريلا ليفان هو احتفال حقيقي بالمأكولات البسيطة والريفية.