1 serving (30 grams) contains 84 calories, 6.0 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
672
سعرات حرارية
48
بروتين
4.8
كربوهيدرات
52.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
672 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.8 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 31.2 g | 156% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168 mg | 56% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About موزاريلا فريش
موزاريلا فريش هو جبن ناعم وكريمي مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، يقدم نكهة خفيفة غنية ومرضية. يأتي هذا المنتج العريق من إيطاليا، وهو يبرز في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، معززًا الأطباق التقليدية مثل سلطة الكابريز والبيتزا. بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، تعتبر موزاريلا فريش خيار جبن صحي، مليء بالبروتين والكالسيوم. استمتع به مقطعًا، مذابًا، أو طازجًا - إنه المكون المثالي لتعزيز وجباتك مع الاستمتاع بذوقك.
