1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 35.7 g | 178% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات موتزاريلا مع الزيتون
كرات الموزاريلا مع الزيتون هي وجبة شهية من البحر المتوسط تجمع بين الموزاريلا الكريمية والطازجة والزيتون الطري والمتألق. هذا الطبق عادة ما يحتوي على كرات موزاريلا مصغرة الحجم، المعروفة باسم بوكونتشيني، مع مجموعة من أنواع الزيتون، مثل الكالاماتا أو الزيتون الأخضر، بالإضافة إلى نقاط من زيت الزيتون البكر الممتاز ورشة من الأعشاب. يعود هذا الطبق إلى إيطاليا، حيث يسعد الحاسة التذوقية للإنسان ويوفر فوائد صحية. الموزاريلا توفر البروتين والكالسيوم، بينما تحتوي الزيتون على دهون صحية ومضادات الأكسدة. معًا، يخلقون خيارًا مليئًا بالنكهة والإرضاء مثاليًا للتسالي أو الترفيه. استمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة!
