1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80 mg | 26% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن موتزاريلا وشيدر مبشور
جبنة الموزاريلا والتشيدر المبشورة هي مزيج لذيذ من الموزاريلا الكريمية والتشيدر الحاد، مثالية لتحسين أطباقك المفضلة. تنحدر هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات من إيطاليا وانجلترا، وتضيف نكهات غنية وأصيلة إلى البيتزا والمعكرونة والسلطات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، وهي تدعم صحة العظام القوية والعضلات، مما يجعلها إضافة ممتازة لوجباتك. رغم أنها مصدر ممتع للنكهة، إلا أن الاعتدال مهم نظرًا لمحتواها من الدهون. سواء تم رشها على طبق لذيذ أو ذوبانها في كاسترول لذيذ، جبنة الموزاريلا والتشيدر المبشورة هي خيار لذيذ لكل مناسبة!
