جبنة الموزاريلا

جبنة الموزاريلا

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
726.5
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
726.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.3 g 65%
دهون مشبعة 34.2 g 171%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 188.0 mg 62%
صوديوم 1504.3 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 51.3 g 102%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1222.2 mg 94%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 205.1 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.9%
29.3%
65.9%
الدهون: 461 cal (65.9%)
البروتين: 205 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.9%)

About جبنة الموزاريلا

جبنة الموزاريلا هي لذة كريمية وحامضية تنبع من قلب إيطاليا. مصنوعة من حليب جاموس أو بقر عالي الجودة، طعمها الغني وقوامها الناعم يجعلانها مفضلة في الأطباق مثل البيتزا والمعكرونة والسلطات. تحتوي الموزاريلا على البروتين والكالسيوم، وهي خيار صحي يدعم العظام والعضلات القوية. على الرغم من احتوائها على الدهون، يمكن أن تضيف لمسة لذيذة على وجباتك عند تناولها بتروي. لذا، استمتع بالنضارة والتقاليد لجبنة الموزاريلا، وقم بتحسين إبداعاتك الطهوية!