1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
726.5
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 34.2 g | 171% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About موزاريلا
الموزاريلا هي جبنة كريمية وطازجة تنحدر من إيطاليا، تُصنع تقليديًا من حليب الجاموس المائي. بفخر بنكهة لطيفة ومعتدلة وملمس مطاطي لا يقاوم، تعتبر هذه الجبنة أساسًا في المأكولات الإيطالية، حيث تُستخدم في أطباق كلاسيكية مثل البيتزا وسلطة الكابريزي. غنية بالبروتين والكالسيوم، تُعتبر الموزاريلا خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل، إذ تضيف الغنى إلى وجباتك دون زيادة في السعرات الحرارية. سواء تمتاز بذوبانها فوق طبق ساخن أو تناولها طازجة، تعتبر الموزاريلا مكونًا لذيذًا يرفع من تجربة أي تجربة طهي.
