1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88 mg | 29% | |
| صوديوم | 840 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 572 mg | 44% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا
جبنة الموزاريلا هي جبنة غنية وكريمية نشأت في إيطاليا، تُصنع تقليديًا من حليب الجواميس. تُعرف هذه الجبنة اللذيذة بنسيجها الناعم والمرن وطعمها اللطيف، مما يجعلها إضافة مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، من البيتزا الكلاسيكية إلى سلطات الكابريز الطازجة. تحتوي جبنة الموزاريلا على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يوفر فوائد غذائية ويساهم في تقوية العظام والعضلات. وعلى الرغم من أهمية تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من الدهون، فإن الطعم الطازج والقابلية للتعديل في جبنة الموزاريلا تجعلها مكونًا أساسيًا محبوبًا في المأكولات الإيطالية وفي جميع أنحاء العالم.
