1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا
جبنة الموزاريلا هي أحد أشهى الجبن الناعمة والكريمية القادمة من إيطاليا، وتُصنع من حليب الجاموس أو الأبقار. بنكهتها اللطيفة وقوامها المرن، تُعتبر مكوّنًا أساسيًا في الأطباق المحبوبة مثل البيتزا وسلطة الكابريزي. تعتبر جبنة الموزاريلا مليئة بالبروتين والكالسيوم، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا من الأجبان، مساعدةً على صحة العظام ووظيفة العضلات. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من محتواها من الصوديوم. إن كانت مذابة أو طازجة، تأتي جبنة الموزاريلا بنكهة التقليد إلى مائدتك، مُثريةً كل لقمة بتاريخها الغني ونكهتها اللذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
