1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
726.5
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.9 g | 149% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.0 mg | 62% | |
| صوديوم | 1504.3 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موتزاريلا
جبنة موزاريلا هي جبنة كريمية وناعمة تأتي من إيطاليا، مشهورة بنكهتها اللطيفة وقوامها القابل للمط. تُصنع تقليديًا من حليب الجاموس أو البقر، وهي من الوجبات الأساسية مثل سلطة الكابريزي والبيتزا. تحتوي جبنة موزاريلا على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يدعم العظام الصحية والعضلات، ولكن يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون. متعددة الاستخدامات ولذيذة، تعزز أي وجبة، وتجلب لك نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك.
