1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
683.8
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.9 g | 149% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About موزاريلا جبن مبشور
جبنة الموزاريلا المبشورة هي جبنة كريمية ولذيذة مصنوعة من حليب عالي الجودة، معروفة بقوامها الذائب في الفم ونكهتها اللطيفة. تأتي من إيطاليا، وهي جزء أساسي في البيتزا واللازانيا والسلطات، وتضيف لمسة مثالية لأطباقك المفضلة. مليئة بالبروتين والكالسيوم، يمكن لهذه الجبنة المتنوعة دعم العظام والعضلات السليمة. ومع ذلك، كن حذرًا من الكميات، حيث يمكن أن تكون الجبنة الموزاريلا عالية بالدهون والصوديوم. قم بتحسين وجباتك مع جبنة الموزاريلا المبشورة، حيث كل لقمة تجلب قطعة من التقاليد الإيطالية!
