1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
726.5
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 34.2 g | 171% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا
جبن الموزاريلا هو لذة ناعمة وكريمية يأتي من إيطاليا، ويصنع تقليديًا من حليب الجاموس. معروف بقوامه اللطيف ونكهته اللطيفة، إنه جزء أساسي في البيتزا والسلطات والمكرونة. مليء بالبروتين والكالسيوم، تدعم الموزاريلا العظام والعضلات الصحية، مما يجعله اختيارًا صحيًا. بينما يحتوي على الدهون، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يمكن أن يكون مناسبًا ضمن نظام غذائي متوازن. سواء كان طازجًا أو معتقًا، إن جبن الموزاريلا يضيف لمسة من الغنى إلى كل طبق، مأسرًا قلوب عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم.
