كرات موزاريلا

كرات موزاريلا

Dairy

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
720.3
سعرات حرارية
50.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
50.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
720.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.8 g 65%
دهون مشبعة 29.7 g 148%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 186.4 mg 62%
صوديوم 1779.7 mg 77%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 50.8 g 101%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1211.9 mg 93%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 186.4 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.9%
29.3%
65.8%
الدهون: 457 cal (65.8%)
البروتين: 203 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.9%)

About كرات موزاريلا

كرات الموزاريلا هي لذيذات صغيرة الحجم مصنوعة من جبنة الموزاريلا الطازجة والكريمية. مشتقة من إيطاليا، تُستمتع عادة بتلك القطع الشهية في السلطات، على البيتزا، أو ببساطة كوجبة خفيفة شهية. تمتاز كرات الموزاريلا بغناها بالبروتين والكالسيوم، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون نسبة السعرات الحرارية معتدلة نسبيًا. سواء تم تبليتها بالأعشاب أو رشها بزيت الزيتون، فإنها توفر نكهة لذيذة وملمسًا مرضيًا. استمتع بها في المأكولات البحرية لفكرة صحية، أو استمتع بكريميتها الغنية كوجبة إيطالية حقيقية. إغمر نفسك في عالم الموزاريلا واستمتع بكل لقمة شهية!