1 serving (35 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
489.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 816.3 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68.0 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 272.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الجبلي
الخبز الجبلي هو خبز مسطح لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل دقيق القمح الكامل والماء. يعود أصله إلى التقاليد القديمة للمطبخ الشرق أوسطي، وهو معروف بقوامه الناعم وقدرته الفريدة على استيعاب النكهات. بدون إضافة أي مواد حافظة أو مكونات اصطناعية، يعد الخبز الجبلي بديلاً صحيًا عن الخبز العادي، فهو غني بالألياف وسهل الهضم. مثالي للفطائر والمقبلات، أو لتناوله لوحده، يضيف الخبز الجبلي لمسة غذائية صحية إلى وجباتك، مما يبقيك نشيطًا وراضيًا طوال اليوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
