1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88 mg | 29% | |
| صوديوم | 552 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 572 mg | 44% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الموتزاريلا
جبنة الموتزاريلا هي جبن لذيذ وكريمي ينحدر من إيطاليا، يصنع تقليديًا من حليب الجاموس. تعرف بقوامها الناعم والمرن، حيث تذوب بشكل جميل، مما يجعلها بطلاً في البيتزا والمعكرونة والسلطات. غنية بالبروتين والكالسيوم، تعد الموتزاريلا إضافة رائعة لنظامك الغذائي، حيث تعزز من صحة العظام والعضلات. على الرغم من حبها بسبب نكهتها الشهية، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواها العالي من الدهون المشبعة. استمتع بطعم الموتزاريلا اللذيذ وارفع من مستوى إبداعاتك الطبخية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
