1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
340
سعرات حرارية
24
بروتين
4
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
340 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88 mg | 29% | |
| صوديوم | 552 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 572 mg | 44% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الموتزاريلا
جبنة الموتزاريلا هي جبن لذيذ وكريمي ينحدر من إيطاليا، يصنع تقليديًا من حليب الجاموس. تعرف بقوامها الناعم والمرن، حيث تذوب بشكل جميل، مما يجعلها بطلاً في البيتزا والمعكرونة والسلطات. غنية بالبروتين والكالسيوم، تعد الموتزاريلا إضافة رائعة لنظامك الغذائي، حيث تعزز من صحة العظام والعضلات. على الرغم من حبها بسبب نكهتها الشهية، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواها العالي من الدهون المشبعة. استمتع بطعم الموتزاريلا اللذيذ وارفع من مستوى إبداعاتك الطبخية!
