موتشور لادو

موتشور لادو

Dessert

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
592.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
82.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
592.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 118.5 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 82.9 g 30%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 59.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 118.5 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

56.9%
6.5%
36.6%
الدهون: 213 cal (36.6%)
البروتين: 38 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 331 cal (56.9%)

About موتشور لادو

لادو الموتشور هو حلوى هندية شهية مصنوعة من كرات صغيرة من دقيق الحمص الذهبي، يتم طهيها باتقان ثم يتم خلطها برفق بالسكر والهيل والمكسرات. من اصول التقاليد الغذائية الغنية لشمال الهند، هذه الحلوى اللذيذة التي تذوب في الفم يتم تحضيرها في كثير من الأحيان خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة. بينما تقدم لحظة من الفرح مع كل لقمة، إلا أنها تحتوي أيضًا على الكثير من السمنة والسكر، مما يجعلها لذيذة للتمتع بها بدلًا من كونها وجبة خفيفة يومية. استمتع بلادو الموتشور كهدية احتفالية تضيف حلاوة إلى لحظات الحياة!