Blog Research API Download App
موتي روتيز

موتي روتيز

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.1%
12.4%
17.5%
الدهون: 107 cal (17.5%)
البروتين: 76 cal (12.4%)
الكربوهيدرات: 428 cal (70.1%)

About موتي روتيز

موتي روتيز لذيذة ورقيقة، وهي عبارة عن خبز هندي مصنوع من دقيق القمح الكامل، والماء، وقليل من الملح. تنحدر هذه الروتيز من المطبخ الهندي التقليدي، وتشتهر بقوامها الناعم ونكهتها الطرية الطفيفة، التي تتميز بفن الطهي على مقلاة ساخنة. تعتبر موتي روتيز مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، وهي خيار صحي يتناغم بشكل جميل مع الخضروات والعدس والكاري. منخفضة الدهون وخالية من المواد الحافظة، تمثل بديلاً صحياً لأولئك الذين يبحثون عن التمتع بالنكهات الأصيلة وتغذية أجسادهم. اذوقوا التقليد والصحة في كل لقمة مع موتي روتيز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.