1 serving (100 grams) contains 82 calories, 15.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
195.2
سعرات حرارية
37.1
بروتين
7.3
كربوهيدرات
2.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.3 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 554.8 mg | 184% | |
| صوديوم | 547.6 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.1 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.2 mg | 5% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About موسكاردينو
الموسكاردينو هو طبق لذيذ من تقاليد المطبخ الغنية في جنوب إيطاليا. يضم الحلزون الناعم الذي يطهى ببطء، وعادة ما يُحضر مع مزيج من الأعشاب والثوم وزيت الزيتون، مما يلتقط جوهر النكهات الإيطالية الأصيلة. يعتبر الموسكاردينو خيارًا صحيًا للأشخاص المغامرين بسبب احتوائه على كمية غنية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية. بمحتواه المنخفض من الدهون، فهو تلذذ خالٍ من الذنب وصحي بقدر لذيذه. تعرّف على النكهة الفريدة للموسكاردينو واستمتع بتجربة لذيذة تحمل طعمًا حقيقيًا من التراث البحري الأبيض المتوسط!
